Читала книгу Ларисы Ренар. Автор рекомендует под каблук помещать воображаемого мужчину, чтобы было удобнее ходить на каблуках. Ха! Вполне можно обойтись без мужчины под каблуком - если повышается общий уровень внутренней энергии - перемещаешься на каблуках как молодая! Распрямляется спина, разворачиваются плечи, становишься выше ростом. И ходить, между прочим, вполне комфортно.
Короче - мир построен на энергии и кто бы как бы не называл энергию - на остается энергией. И это: блеск в глазах, восторженные взгляды тебе в след, уверенность в себе...
Не стоит напрягаться и практиковать замысловатые техники или пробовать понять, что хотел сказать автор непонятными словами - надо поднять уровень собственной энергии. Только и всего. Что проще?