Все
Отредактировано:22.02.09 19:16
М-да...четверг...Мой отчёт!
Весы всбесились: 62,4кг (+ 1,7), 18,8% (+ 0,1)...Орут: FAT+ ...И без них знаю! :devil:
Перехожу к экстренным мерам: подневный отчёт!...Здравствуйте, товарищ "Зебра"!
Зебра(досье):
Дни:
1.Овощи
2.Кисло-млочные продукты
3.Фрукты
4.Рис
5.Соки
6.Бобовые
+
1.Cardio 1h
2.Gym 0,5h
3.Flex 0,5h
Отсчёт пошёл!